俗话说四月不减肥五月徒伤悲。即将进入四月，眼看天气天比 天热，身上的脂肪却毫无减少的迹象。为了能穿上美美的小裙子，在火热夏日到来之前，先要安排好 年 度的减肥月。
要减肥的同时保证营养，蛋白质是配菜重点。每日饮食中绝对少不了富含蛋白质的食材，例如蛋白和虾。水煮鸡蛋去蛋黄留蛋白，水煮鱼虾蘸料吃或者配合其他食材来个焖煮大杂烩，都是不错的选择。
选择西兰花、西芹、豌豆等适合焖煮的低卡蔬菜，以及海带、杏鲍菇、木耳等低卡菌藻类食材，加上高蛋白质低卡肉蛋类食材， 份营养丰富的减肥餐就搭配好了。
佳歌集成灶配置大、中、小火三档火力，大小火随心调节，大火够猛、小火够稳，火候大小精准掌控。全程小火焖煮大杂烩，用佳歌集成灶轻轻松松就能完成。
内腔顶部无冷凝水，不会下滴影响食物口感。高速直喷蒸汽迅速渗透食物，营养不流失蒸得快又透。
佳歌H6ZK蒸烤 体集成灶烤牛排，上置循环风机让腔体内热风形成对流，均匀包裹美食实现360°全方位立体烘烤，外熟里嫩。七分熟还是五分熟，全由你决定。
拥有佳歌蒸烤 体集成灶，减肥餐轻松搞定，高营养低热量还好吃！除了以上推荐的食谱，在减肥过程中还要注意多吃水果哦！
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