春节小长假，别看只有短短一周左右的假期，但却要经历熬夜、暴饮暴食、作息不规律等事件。特别是对于比较“社恐”的同学来说，过年还要走亲访友，在七大姑八大姨的“关怀”面前，精神压力巨夸张！种种状态叠加，加上突然返回工作岗位，生理+心理没有完全调整到位，便容易产生所谓的“节后综合征”！
那么，如何有效避免“节后综合症”，让自己尽快回到以往的优秀状态中呢？别着急，今天田田就来为大家支上“亿”招！
田田建议您，除了在饮食食量上需要适当节制外，也可以尽量选择一些纤维丰富的蔬菜（如白菜、韭菜、西兰花）和含维生素B的食物（如鱼、香菇、香蕉），更可以用“每卖10台蒸烤独立集成灶，有7台来自亿田”的亿田集成灶制作一些粗粮食物（如蒸玉米面、烤馒头等）来代替精细米面。专业蒸烤，粗细结合，营养更均衡，同时也能给自己的肠胃“放个小假”！
亿田XE92P集成水槽洗碗机，配置大容量洗涤空间，15个大/小碗+10个深/浅盘+各种杯碟碗筷，一机洗净，轻松满足多人聚餐需求。六大智能模式，一键清洗，让你无需再为洗碗劳累而烦恼。省出一些额外的时间，或用作休息，或娱乐放松心情，更好地摆脱“节后综合症”！
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